Deine Zellen
Wenn du übersäuert bist und deine Zellen mit Vitaminen und Mineralien unterversorgt sind, dann kannst du nicht abnehmen. Durch Süßes, Rauchen, Kaffee etc. wird dein Körper übersäuert. Bald kann er nicht mehr unterscheiden was ihm gut tut und unterscheidet nicht mehr. Zuerst ist es für dich wichtig basisch zu werden um die Übersäuerung rauszubekommen, wenn du das geschafft hast, dann wirst du sehr leicht abnehmen und beständig. Denn durch die Übersäuerung entsteht nämlich dann der sog. Jo-Jo-Effekt.
Deswegen greifen die ganzen Diäten nicht.
Um genug versorgt zu sein, solltest du 7x täglich Obst und Gemüse essen. Das tut kaum jemand.
Außerdem kommt noch dazu, dass die meisten Menschen viel zu wenig Wasser und zwar stilles Wasser trinken. Das beugt ebenfalls der Übersäuerung vor.
Wenn jemand stark nach Schweiß riecht, dann ist er übersäuert. Abgesehen davon, dass 95 % der Bevölkerung übersäuert ist (inzwischen ist ja auch jeder 2. zu dick) und sich falsch ernährt. Du solltest auf deine Stoffwechsel achten. D.h. also erst alle 5,5 Std etwas essen. Dazwischen nur Wasser trinken. Viel Eiweiß essen und vor allen Dingen abends nur Eiweiß. Süßes direkt nach dem Mittagessen. Das darf ruhig mal sein.
Deine Fressattacken kommen dadurch, dass dein Körper nach wichtigen Vitaminen verlangt, du aber inzwischen das Gefühl dafür verloren hast.
Übernimm die Verantwortung und achte auf deinen Körper und deine Gewohnheiten. Übrigens Übersäuerung ist auch der Hauptgrund der meisten Krankheiten. Jede Diät sollte erst mal mit einer Entschlackung beginnen um den Körper basisch zu machen. Falls du Interesse an einer gute Zellversorgung, dann melde dich bitte.
Ansonsten wünsche ich dir, dass du den richtigen Weg für dich und deinen Körper finden magst.
LG