Hallo ich bin fünfzehn Jahre alt und muss bis Donnerstag umbedingt mindestens 1kg, wenn mehr umso besser abnehmen.
Ich esse am Tag recht wenig, so bis zu 300kcal.
Gestern habe ich nur 2Teller Suppe(80kcal) und einen Butterkeks(24kcal) gegessen.Trotzdem hatte ich heute 200g mehr auf der Waage.. :shy:
Ich will nicht wissen wie ungesund dass ist, ich weis es.Ich will einfach nur möglichst schnell das Kilo runterkriegen.Achso, extrem Sport fällt aus, weil meine Eltern es verboten haben.
LG