Jaja, die liebe Psyche... =)
Die lässt uns Damen doch wirklich selten Ruhe. Ich bin eine psychisch ziemlich labile Person weshalb ich auch ziemlich oft mit Kopfschmerzen zu kämpfen habe(daher vielleicht der Tipp mit den Entspannungsübungen ;) ). Womit ich jetzt auch begonnen habe, ist exzessiv Sport zu treiben, was auch ziemlich wirksam ist, denn die frische Luft und die körperliche Anstrengung tun mir richtig gut. Das mit den Kopfschmerztabletten ist eine tolle Idee. Werd mir gleich mal welche besorgen. Und die helfen auch wirklich, obwohl sie rezeptfrei sind??? Auren habe ich schon, aber nicht immer. Also darauf kann ich mich nicht wirklich verlassen. Kann auch sein, dass mir nur mal so etwas schwindlig ist, habe keinen besonders guten Kreislauf.
Aber du hast sicher recht - wenn das andauert, werd ich mir wirklich irgendwelche Tabletten verschreiben lassen. Soll ja nicht so sein, dass es die Lebensqualität eindämmt. Da sind Tabletten (auch wenn ich Medikamente wirklich verabscheue) wohl das kleinere Übel.
Was die Süßigkeiten angeht, so vertilge ich dann eben alles, was im Haus ist (Kekse, Eiscreme, Schokolade, Toffifee, heiße Schokolade, Teilchen vom Bäcker usw.). Kann dann auch sein, dass ich beginne, puren Zucker zu löffeln. Wenn ich das jetzt so schreibe, klingts irgendwie ziemlich irrwitzig, aber so ist es nun mal. Werds jetzt mal mit zuckerarmer Ernährung probieren und mich einfach zusammenreißen, dann müsste das schon irgendwie hinhauen.
Viele Dank auf jeden Fall für deine Tipps! Bin wirklich froh darüber!
Liebe Grüße
früchtchen