seit einigen tagen spielt mein körper irgendwie verrückt, nicht nur das ich mich total ausgelaugt fühl und mir alles weh tut dazu kommt mein merkwürdiges essverhalten, ich muss vorher erwähnen das ich ab dem 1. bis zum 10. weniger als sonst gegessen hatte damit die weihnachtsspeckröllchen mal so langsam wieder verschwinden doch eigentlich meiner meinung nach nicht ZU wenig, jedenfalls gehts jetzt seit einigen tagen so das ich morgens aufwach und exremen hunger habe, dann soviel in mich reinschling bis nix mehr geht (es is wie nen ritual schlimm kann vorher nicht aufhören) und dann is mir den ganzen tag über übel und ich ess kaum was/ nix mehr. ich kenn sowas aus ner zeit wo ich abnehmen wollte und zuwenig gegessen hatte, wenn ich dann wieder morgens normal gefrühstückt hatte überkamen mich solche regelrechten fressanälle aber diese *diätzeit* liegt eigentlich schon nen jahr zurück und ich hab mich seitdem sehr gesund ernährt, hab auch wieder 4 kg druafgehabt. also kann mir jemand sagen wie ich aus dem teufelskreis rauskomme ? liebe grüße