Hallo alle zusammen=)
Seit langem habe ich mir vorgenommen abzunehmen,aber ganz ehrlich ich war zu faul dafür,und hab es immer auf Montag verlegt :-D Seit 3 Wochen bin ich nun schon dabei,ich habe meine ganze Ernährung umgestellt,hab mich beim Fitness angemeldet und mache nun seitdem regelmäßig Sport!=)) In dieser Zeit habe ich nun schon 4 kg abgenommen.Wog vorher bei ner größe von 1,60,ca 70 kg :o Naja das kommt wohl davon wenn man vorher ne cautch-potatoe war....
Was denkt ihr ist es überhaupt möglich in 2Monaten 10 kg abzunehmen.??Ich spreche nicht vom Runterhungern,sodern vom gesundem Abnehmen,mit sehr viel Bewegung,es ist ja im Moment auch warm draußen,da macht das Training doppelt so viel Spaß*_*