Also ich hab vor 2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und im ersten Jahr 15kg zugenommen! Obwohl ich einen Job hatte in dem ich von morgens bis abends stress hatte und ständig herumgelaufen bin! da ich ja nicht mehr rauchen MUSTE, brauchte ich ja auch keine Pausen mehr und hatte Energie ohne Ende! Ich fuhr sogar mit dem Rad zur Arbeit. Und wer mich früher kannte wunderte sich nicht schlecht!Gegessen hab ich auch nicht mehr und zusätzlich nahm ich alles mögliche an Diätpillen, Entwässerungstabletten und Abführmittel ein. Aber ich wog immer mehr! Ich mus dazu sagen, dass ich früher immer schlank war (bei einer Körpergrösse von 1,71m wog ich immer zw. 55kg und 60kg! bis ich meinen 2ten Sohn bekam. da kam ich nicht mehr unter 66kg.
Aber um nicht vom Thema abzuweichen...hab ich im Juli 09 nach einem Streit mit meinem Mann wieder angefangen zu Rauchen! Eine Camel in 3Minuten nach über einem Jahr rauchfrei!! Die quittung? Ich hatte das Gefühl ich müsse sterben! ich hab gebrochen, hatte durchfall und alles hatte sich gedreht....2-3 Stunden lang kämpfte mein Körper gegen das Gift an! und was hab ich gemacht? Die nächste Zigarette folgte am nächsten Tag! Ich musste mich zum rauchen zwingen, weil es so ekelhaft war....aber ich tat es! Warum? Weil ich schnelles in die Sucht zurückfiel als ich es für möglich hielt! nach 3 Monaten konnte ich wieder kaum 2 Stockwerke hoch laufen, weil ich das gefühl hatte ersticken zu müssen und meine Beine schmerzten ohne Ende!
Am 31.12.09 hab ich meine endgültig letzte Zigarette geraucht! Mithilfe von Pflastern aber ich habs geschafft....für mich! Und am wichtigsten: FÜR MEINE KINDER!!!!
Ich kämpfe um nicht wieder so viel zuzunehmen aber bis jetzt hab ich 2-3kg zugenommen. Pysisch gehts mir gut...psychisch weniger! Ich habe mittlerweile ca. 85-86kg...meine Klamotten werden wieder zu eng...und mein Mann fasst mich nicht mehr an! Er rauch 1-2 Pakete am Tag!
Ich denk mir: LIEBER EIN PAAR KG ZUVIEL ALS MIT 40 ODER 50 MIT SCHLÄUCHEN UND WINDELN AUF DER INTENSIV STATION DAHIN ZU SIECHEN!!!!
Da ich noch Pflaster und Kaugummis übrig hab und sie nicht mehr benötige würd ich sie gern jemand schenken, der mit dem Rauchen aufhören will...es aber ohne ersatz nicht schafft!
Lg
Baerbel