Hallo!
Ich werde demnächst 45 Jahre alt und muss feststellen, dass sich mein Körper immer mehr zum Nachteil verändert!
Das Gewicht wird ständig ein bisschen mehr - inzwischen habe ich schon 64 kg (hatte ich noch NIE!!!) bei 1,66 m Größe!
Jetzt werdet ihr sagen, das ist doch ein super Gewicht - stimmt, aber sehr schlecht verteilt!!!!
Wenn ich zunehme, dann zu 70 % am Bauch, zu 20 % an den Hüften, zu 9,5 % am Po und zu 0,5 % am Busen!So einen Bauch hatte ich damals im 5. Monat Schwangerschaft! Dafür wird mein Busen komischerweise immer weniger :-( trotz Gewichtszunahme!!
Ich hatte zwar noch nie viel Busen aber jetzt hängt er schon obwohl ich gerade mal Körbchen A fülle!
Wenn ich soviel Brust wie Bauch hätte wäre ich happy!!!!
Jetzt möchte ich natürlich wieder einmal diese 3-4 kg loswerden um mein Wohlfühlgewicht von 60 kg zu erreichen aber dann habe ich wieder "ein bisschen weniger" Bauch, aber auch "sehr viel weniger" Busen (was schon gar nicht mehr möglich ist :-( Ausserdem klappt sogar das bisschen abnehmen immer schlechter!!!
Früher funktionierte mein Stoffwechsel besser, jetzt kann ich mir schon fast gar kein schickes Abendessen im Restaurante mehr erlauben, weil ich gleich am nächsten Morgen 1 kg mehr wiege!! Eigentlich kann ich abends überhaupt nichts mehr essen geschweigedenn mal ein Gläschen Wein oder ein Ministückchen Schokolade mir gönnen - alles rächt sich gleich am nächsten Tag mit dem Blick auf die Waage!!
Weiß jemand wie man seinen Stoffwechsel wieder in Gang bringen kann??? Ich habe Freundinnen (gleiches Alter) die sind super schlank und begründen dies mit ihrem "guten Stoffwechsel" (oder lügen sie und essen nur nichts???)
Danke für Euere Erfahrungen!