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Forum / Fit & Gesund

Mehr Gewicht im Sommer?

Letzte Nachricht: 8. Juli 2013 um 20:52
E
eithne_12336938
08.07.13 um 11:04

Mir ist seit Jahren aufgefallen, dass ich im Sommer immer mehr wiege, trotz gleichbleibender Ernährung....
Geht es jemandem auch so? Das demotiviert mich total Ich möchte ja zunehmen, damit wollte ich ja eigentlich auch anfangen aber es schockt mich total diese 2 kg aufeinmal mehr zu sehen trotz der wenigen Nahrungsaufnahme.....
Immer im Sommer wiege ich mehr. Woran liegt das?

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A
alisha_12758359
08.07.13 um 11:42

Hey lajla.
Also woran das liegt kann ich auch nicht so genau sagen. Evt liegt es dran, dass wir im Winter extrem frieren und das bedeutet ja einen enormen kcal-Verbrauch für den Körper.
Ist bei mir leider genauso, gerade im Sommer.

lg

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M
meghan_11903672
08.07.13 um 13:42


Hey, die Waage zeigt mir auch plötzlich fast 2 Kg mehr an... obwohl alles ist wie immer und ich NG seit Monaten halte.
Vielleicht Wassereinlagerung wegen der Hitze, oder irgendwas? Ich habe keine Ahnung...
Nicht verrückt machen lassen! Sieht kein Mensch und an euch als Person ändert das auch nichts.
Leicht geschrieben, ich weiß... macht mich auch etwas kirre... aber muss man aushalten.

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E
eithne_12336938
08.07.13 um 13:44
In Antwort auf alisha_12758359

Hey lajla.
Also woran das liegt kann ich auch nicht so genau sagen. Evt liegt es dran, dass wir im Winter extrem frieren und das bedeutet ja einen enormen kcal-Verbrauch für den Körper.
Ist bei mir leider genauso, gerade im Sommer.

lg

Ja ehrlich,
hab daran gedacht dass der Körper eventuell mehr Wasser speichert oder so
Das verwirrt mich im Bezug auf das Essen extrem, fühl mich auch insbesondere wenn es warm wird so schwer und Aufgeschwommen...weiß nicht ob das nur Einbildung ist aber es scheint mehreren so zu gehen.....Mich ärgert nur dass ich zugenommen habe ohne zu essen, das ist das einzige.......

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A
adhara_12925191
08.07.13 um 17:43
In Antwort auf eithne_12336938

Ja ehrlich,
hab daran gedacht dass der Körper eventuell mehr Wasser speichert oder so
Das verwirrt mich im Bezug auf das Essen extrem, fühl mich auch insbesondere wenn es warm wird so schwer und Aufgeschwommen...weiß nicht ob das nur Einbildung ist aber es scheint mehreren so zu gehen.....Mich ärgert nur dass ich zugenommen habe ohne zu essen, das ist das einzige.......

Hey
ja mach dir kein stress es kann echt sein das es wassereinlagerungen sind also viele menschen haben das wenn es heiss ist das sich mehr wasser einlagert

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E
eithne_12336938
08.07.13 um 20:36
In Antwort auf adhara_12925191

Hey
ja mach dir kein stress es kann echt sein das es wassereinlagerungen sind also viele menschen haben das wenn es heiss ist das sich mehr wasser einlagert

Danke Mädels
echt gut zu wissen dass es nicht nur mir so geht.....Scheint aber ehrlich sehr vielen so zu gehen nur kümmert es die meisten garnicht erst.
Aber wenn man versucht für sich die richtige Essensmenge zu finden ist das echt hinderlich....Jetzt weiß ich aber dass es euch auch so geht, da heißt es einfach nur nicht vom Weg abbringen lassen und knallhart weiter seinem Ziel nachgehen (Gesund zu werden), am besten garnicht erst wiegen oder nicht so oft

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Z
zack_12161477
08.07.13 um 20:43

'geschwollene' Handgelenke..
Ich merke nur, dass ich im Sommer meine Uhr lockerer machen muss, weil meine Hände etwas geschwollen sind. :P

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C
cathy_12276226
08.07.13 um 20:52

Der Grund
dafür ist, dass es bestimmte Phasen gibt.
Also es gibt Abnehmphasen und Phasen wo man schnell zunehmen kann trotz gleichbleibender Ernährung

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