Hey :-)
Ich würde in deiner auch zu Mc Doalds gehen und es da dann einfach genießen :-)
Denn ich bin auch der Meinung, dass wenn man sich alles verbietet, man sich das Abnehmen nur noch schwerer macht (solange die ausnahmen natürlich im Rahmen bleiben).
Am nächsten Tag wütrde ich in deiner Stelle schon auf jeden Fall etwas essen.
Wenn du dass aber am nächsten Tag schon berücksichten möchtest, dass du bei dem goldenen M warst, dann iss doch einfach die Kalorienanzahl, die der burger hatte, am nächsten Tag weniger.
Johanna