fmona_12154347Zu dieser diät
fällt mir nix ein, außer dass es kompletter schwachsinn ist.
Freilich nimmt man ein paar kg ab, weil man ja keine KH isst, leider ist das hauptsächlich wasser und die ungeliebten fettpölsterchen bleiben weitgehend unberührt.
Von der versprochenen "Stoffwechselumstellung" kann keine rede sein, wie denn auch!? totaler blödsinn...
und wenn du nach den 2 wochen auch nur annähernd "normal" isst, hast du in kürzester Zeit alles wieder auf den rippen.
nun aber zu deiner eigentlichen frage: es sit komplett egal, ob du steak, hühnerbrust oder fisch isst, es geht bei der diät lediglich darum keine KH zu essen. Du kannst das also beliebig tauschen. Wenn du das Brötchen, das zum Frühstück abgegeben ist,nicht isst, hat das an deinem "abnehmerfolg" (wenn man das bei der diät so nennen kann) keine auswirkungen. Immerhin handelt es sich dabei ja nicht um eine Zauberformel, die einen schlank macht. :)
ungesüßte Tees, Wasser (egal ob mit sprudel oder ohne) kannst du in beliebigen mengen trinken.
Kaffee solltest du aber vllt nicht unbegrenzt trinken, da er in größeren Mengen entwässert. (wie viele Tassen trinkst du denn amn Tag bzw zum frühstück?)