guten abend,
also ich wiege 61kg bei 167cm.und seh scheiße aus ,also bauch und hüften.hasse meinen körper und fühl mich sehr unwohl darin.ich glaub ich fang nur morgens und mittags an zu essen und abends ist dann nur an joghurt oder gar nichts.
ich habs scho mit sport ausprobiert,dadruch bekomm ich noch mehr hunger stopfe alles rein,wie jetzt und gerade zeigt die waage scho 62.2kg an :MAL: :mad:
toll! ich möchte wenigstens 60,am besten 59kg haben.
oder noch weniger..das würd mir nich schaden,ich kann mich nich mehr im spiegel sehen.sogar meine oma meinte ein mal,du hast zu viel bauch und bauch ist das gefährlichste,wenn der zu fett ist.und der hängt bei jeder hose bissl raus,geschweige vom bikini.
:shy: das ist furchtbar,sieht aus wie beim schwein.
und das ist echt so! beneide die schlanken(nicht krankhaft schlanken)mädels total.man kann ja genug po haben und brust aber doch keinen bauch!!!
und flachen po,das ist meine figur.sieht das scheisse aus,sorry,musste raus!
bitte helft mir,ich will abnehmen.und sagt wie ich 2 mal essen soll,damit ich trotzdem abnehme und genug esse?
danke.