Hallo Nussnugatmischung
... ich bin eben etwas panisch, weil ich Angst hatte, dass die Brühe sehr fett und kalorienreich ist. Auch wenn auf der Packung steht, dass 100 ml nur 6 kcal haben. Ich hab quasi die Hälfte von so einem halben Würfel in 300ml Wasser circa gelöst...
Ich bin 170 groß und wiege derzeit 51 Kilo.
Zu Weihanchten hab ich den Kopf komplett ausgeschaltet und wirklich viel und normal gegessen...
Deshalb hab ich Angst, zugenommen zu haben. Wiegen will ich mich nicht. Noch nicht.
Und deshalb wollte ich jetzt mal einen Tag machen, an dem ich nur etwas Gemüse und Klare Suppe zu mir nehme. Ich hoffe echt, dass das nicht zu viele Kalorien waren...