Hm
Das Problem in erster Linie ist erstmal, dass du dich angelogen hast indem du meintest, du möchtest zunehmen. Denn wenn du das wirklich wollen würdest, dann würdest du eher hoffen, etwas mehr zu wiegen.
Du musst dir also selber erstmal klar werden: Was willst du? Willst du so bleiben oder zunehmen? Du bist schon sehr dünn und es wäre sehr sehr gut wenn du zunehmen würdest! Jedoch kannst du nur selber das entscheiden. Die meisten schaffen es jedoch nicht alleine und deswegen rate ich dir einer Freundin oder deinen Eltern Bescheid zu geben ... du brauchst Unterstützung!
Ich glaube jedoch, dass Bulimie und Magersucht gleichzeitig bekämpfen recht kompliziert wird. Du solltest zuerst mal versuchen die Bulimie zu bekämpfen. Versuche Fressanfälle zu vermeiden, indem du viiel Wasser trinkst und wenn du merkst es ist soweit gehst du OHNE GELD aus dem Haus und gehst spazieren oder so. Oder mach normal Sport, aber übertreibe nicht. Erlaube dir in einer Woche eine handvoll Süssigkeiten. Wenn du einen Fressanfall hast dann iss die und nicht mehr. Und übergib dich nicht nachher! Sperr dich in dein Zimmer ein, hör laut Musik und sing und tanz dabei. Auf jeden Fall ABLENKUNG. Du musst lernen deinen Kopf zu kontrollieren. Oder bitte deine Eltern das Bad abzusperren während mehreren Monaten...ich weiss es nicht. Auf jeden Fall musst du mehr essen, um Essanfälle zu vermeiden.
Jedoch steht da etwas die Magersucht im Weg.
So nun zur Magersucht. Wenn du wirklich zunehmen möchtest, dann leg dir erstmal fest wieviel. Sagen wir fürs erste 52 kg. Das ist für deine Grösse das mindeste. Freunde dich mit dem Gedanken an, dass du zunehmen wirst. Aber vermutlich wird das seeeehr schwer werden, fast unmöglich (deswegen gibt es Therapien, damit dir dabei geholfen wird, ich empfehle dir eine zu machen). Du musst langsam deine Kalorienzufuhr steigern. Du isst wahrscheinlich im Moment ca. 600 kcal pro Tag? Na ja dann mach es so, dass du jeden Tag 100 kcal mehr isst...oder vielleicht auch nur 50. Aber es muss sich halt stetig steigern, wenn du zunehmen willst.
Jedoch wird deine Magersucht und der Grund deiner Sucht bleiben...es ist echt schwer alleind dagegen anzukämpfen.
Ich will deine Illusion und Freude nicht zerstören, aber wenn du in 3 Wochen nur einen Kilo zunimmst obwohl du so "viel" gegessen hast, dann hast du gar nicht so viel gegessen. Eventuell mehr als sonst, als du es gewohnt bist. Aber es war definitiv nicht normal.
Jedoch HAST du mehr gegessen. Und genau das hat wohl deinen Stoffwechsel wieder angeregt. Und jetzt wo du in der Schulzeit wieder weniger isst, gerät dein Körper in Panik und hat Angst vor einer weiteren Hungersnot. Schliesslich stellt die Magersucht nichts anderes für deinen Körper dar und er will vermeiden, dass das nochmal passiert. Also setzt er plötzlich einfach alles an was du zu dir nimmst, zehrt jede Kalorie aus dem Essen heraus, weil er aus Erfahrung weiss, dass er sie benötigen wird. Deswegen hast du jetzt erstmal wieder zugenommen, obwohl du weniger gegessen hast. Dein Körper hatte Panik und setzt Wasser (das meiste ist Wasser) und eventuell eeetwas Fett (Fett hält warm, was überlebenswichtig ist) an...davon aber eher weniger.
So, ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.