also ich esse eigentlich bloss früchte und davon unmengen :), nun hab ich aber gelesen, dass diese teilweise extrem viel fruchtzucker enthalten und nun möchte ich wissen, ob man davon zunehmen kann. und wenn ja, welche früchte man meiden sollte weil sie "ungesund" sind.
ich hab schon viel darüber recherchiert aber überall steht was anderes :S