Wichtig: Kein Stress machen!
Hm, irgendwie kommt mir das alles ziemlich bekannt vor.
Meine Freundin und ich knabbern grade am selben Problem. Wir sind seit 8 Monaten zusammen und ohne erkennbaren Grund wurde der Sex immer und immer weniger. Auch bei uns stritten wir uns häufiger über das leidige Thema, was einen ja eigentlich anmachen sollte, wenn man drüber spricht. Irgendwann verrent man sich und nimmt eine Position ein, die nur noch schwer zu durchbrechen ist.
Er sieht sich ungerecht behandelt, will doch einfach nur mit dir schlafen, versteht die Welt nicht mehr. Das Problem ist, dass er aus diesem Denken nicht mehr herrausfindet, was dich natürlich enorm unter Druck setzt, was natürlich die Leichtigkeit aus dem Sexleben verschwinden lässt, es quasi für dich nur noch eine lästige Pflicht wird. Kein Wunder, dass du da keinen Bock mehr hast. Problem dabei ist nur, dass er auch nicht einfach aus seiner Haut fahren kann, seine Libido abstellen und Friede-freude-Eierkuchen spielen kann, während er mit eurem Sexleben und damit auch der Beziehung unzufrieden ist. Je länger ihr nicht miteinander schlaft, desdo mehr will er, desdo mehr setzt er(ihr) dich unter Druck, desdo weniger willst du... Ein Teufelskreis...
Leider kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass es als Mann auch sehr schwierig ist damit umzugehen und auch noch nach längerer Zeit Verständniss aufzubringen, wenn man sieht dass es eigentlich nur weniger wird. Aber dir mit dem Beziehungsende zu drohen ist echt der falsche Schritt, selbst wenn er verzweifelt ist.
Jetzt kommt die gute Nachricht, es gibt zwar kein Allheilmittel dagegen, aber in meiner Beziehung sind wir grade auf einem guten Weg auf dem uns unser Sexleben nicht nur stress macht, sondern auch wieder spontan und Leidenschaftlich sein kann. Geht doch mal wieder allein zusammen aus, ohne dass dabei Sex im Vordergrund steht, vllt. macht ihr euch auch vorher aus (das muss dann aber auch durchgezogen werden... ;-) ) dass ihr danach def. keinen Sex haben werdet. Dann dreht es sich endlich mal wieder nicht "nur" um Sex, zumindest tut es der Beziehung als solchen gut. Wichtig ist zu entspannen und ruhig an euer Liebesleben ran zu gehen. Sobald man ein Problem draus macht, ist es ein Problem. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass man sich in ewigen Diskussionen immer nur im Kreis dreht und das alles nur noch schlimmer macht. Wenn man nicht ständig drüber nachdenkt, dann fängt es irgendwann wieder an Spaß zu machen darüber nachzudenken... :-)
Zu guter letzt: Nimm dir doch auch mal wieder (in einer ruihgen Minute) Zeit für deine eigene Lust. Dann merkst du, dass Sex nicht nur Stress bedeutet und du brauchst dich selbst nicht unter Druck setzen. Ich denke, das wird auch eurer Beziehung zugute kommen. Ob du es deinem Freund erzählst, bleibt da vollkommen dir überlassen.
Hoffe ich konnte dir(euch) ein wenig helfen.
Grüße