Forum / Fit & Gesund

Low carb

Letzte Nachricht: 23. Februar 2013 um 20:36
A
ayesha_12514217
23.02.13 um 18:32

Hey ihr LIeben,

folgendes, ich bin eig sehr sportlich gehe jeden tag bis zu 3std ( wenns mir besonders gut geht XD ) zum sport an arbeitsagen schaffe ichoft nur 4-5 mal die woche, auch sonst esse ich sehr gesund viel gemüse low carb vorallem.

ich hab jetzt durch viel kummer und stress sehr schlecht gegessen vorallem süß und habe es nur 2 mal zum sport geschafft.alles halb so schlimm normalerweise da nimmt man sich dann halt für die nächsten wochen vor wieder alles in den griff zubekomm doch jetzt hat mein freund, den ich leider nur alle2 mon durch beruflichen gründen sehe , uns beiden ein wellnesswochenende geschenkt für kommende woche wir werden uns aber schon ab mittwoch abend sehe, bis dahin würde ich natürlich gern wieder in form kommen. mein gefühl sagt mir das ich ca 2-3 kilo zugenommen hab da ich keine waage habe (bin ziemlich frisch in meine eigene wohnung gezogen wos noch an allen ecken und enden fehlt :b) weiß ichs nicht 100%,natürlich bin ich auch tot unglücklcih wenn ich in den spiegel guck da ich vorher einen flachen bauch und leichte aber noch schöne muskelabzeichnungen an armen bauch po und oberschenkeln noch sehr viel deutchlicher hatte-.-

JETZT MEINE FRAGE: ist es machbar in 4 tage mit einer sehr strengend lowcarb diät oder halt fast garkeine kohlhydrate und 3 mal jeweils 2 1/2-3 std sport am tag , ca 2-3 kilo abzunehmen 4 wären natürlich auch cool XD

LG)

Mehr lesen

Y
yasu_12097044
23.02.13 um 19:08

Schnelles Abnehmen?
Wenn es darum geht in wenigen Tagen schnell abzunehmen, dann kann ich dir sagen, dass du ungesund abnehmen kannst, indem du bis dahin nur Zitronen isst. Ob du das durchhälst, ist ne andere Sache

Gefällt mir

Y
yasu_12097044
23.02.13 um 19:08

Schnelles Abnehmen?
Wenn es darum geht in wenigen Tagen schnell abzunehmen, dann kann ich dir sagen, dass du ungesund abnehmen kannst, indem du bis dahin nur Zitronen isst. Ob du das durchhälst, ist ne andere Sache

Gefällt mir

Y
yasu_12097044
23.02.13 um 19:08

Schnelles Abnehmen?
Wenn es darum geht in wenigen Tagen schnell abzunehmen, dann kann ich dir sagen, dass du ungesund abnehmen kannst, indem du bis dahin nur Zitronen isst. Ob du das durchhälst, ist ne andere Sache

Gefällt mir

Kannst du deine Antwort nicht finden?

Y
yasu_12097044
23.02.13 um 19:08

Schnelles Abnehmen?
Wenn es darum geht in wenigen Tagen schnell abzunehmen, dann kann ich dir sagen, dass du ungesund abnehmen kannst, indem du bis dahin nur Zitronen isst. Ob du das durchhälst, ist ne andere Sache

Gefällt mir

A
ayesha_12514217
23.02.13 um 20:36

Zitrone
haha also das durchhalten wäre für mich das kleinste prob, würde mir da ehr sorgen wegen übersäuerung oder der gleichen machen, außerdem wäre das ja nicht low carb , warum dann zitronen?

aber trz danke

Gefällt mir