Meine derzeitigen Gefühle hier in's Forum zu posten stärkt mich sehr im Moment,....
Ich hatte gerade einen kleinen FA mit zwei großen Schüsseln Cornflakes. Mein Bauch ist prall, total voll, kugelrund und könnte fast platzen. Mein Magen ist so voll, dass mir das Atmen schon schwer fällt.
Ich bin traurig. Kontrolle verloren. Mein Bauch tut weh. Ich kann mich nicht mal nach unten bücken, so voll und aufgebläht ist er.
Ich sitze mit vertränten Augen vor dem Laptop, diesen Post hier am schreiben.
Generell ist das bisher immer so gewesen, dass ich mich jetzt entledigen würde. Aber ich tu's es heute nicht! Ich will es versuchen. Ich will es versuchen auch wenn meine negativen Gedanken mich traurig machen, ich mich schlecht und schuldig fühle, dick und undiszipliniert.
Ich würde jetzt alles erbrechen. Aber dieses Mal nicht. Ich werde es ausstehen. Ich kann nicht alles erbrechen was ich esse. Klar, ist das jetzt hardcore von gar nichts bis wenig Essen auf zwei große Schüssel Cornflakes um zu switchen. Aber was ist schon richtig und was ist falsch.
Ich hoffe dass ich bald mehrere Situationen durch stehe in denen ich mir sage "Nein, dieses Mal nicht."
Ich bin dieses Mal stark.
Let's try it baby... I'm just gonna try it. So what?