Home / Forum / Fit & Gesund / Leckere rezepte zum abnehmen

Leckere rezepte zum abnehmen

19. Dezember 2006 um 18:44 Letzte Antwort: 12. Februar 2007 um 15:12

kennt ihr welche, die gut funktionieren?

Mehr lesen

5. Januar 2007 um 17:30

Hallöchen!
Meine beste Freundin hat vor ein paar Jahren gut 30kg abgenommen.Sie hatte alles mögliche probiert,nichts half oder der berühmte Jojo-effekt.Dann hat sie angefangen nur noch Kohlsuppen,Nudelsuppen oder Gemüsesuppen zu essen.Sie hat sonst auch auf alles geachtet,0,1% Fett Sachen,natürlich obst und Gemüse und Vollkorn-Produkte.Heute ißt sie ganz normal.Und wenn sie wieder 3,4 kilo zuviel auf die Waage bringt,kommen die Suppen wieder zum Vorschein.Sie hält ihr Gewicht jetzt schon einige Jahre und hat sogar noch ein Baby bekommen.Aber natürlich steht an erster Stelle,der eiserne Wille.Hab auch vor vier Monaten nochmal ein Baby gekriegt und 35kg zugenommen.Hatte nach drei Monaten alles runter,aber nur durch Hungern.Die Quittung habe ich jetzt dafür bekommen,Haarausfall durch Mangelernährung.Also nur mein Tipp:nimm langsam und Gesund ab,egal wie lange es dauert.
Ich hoffe ich konnte dir damit ein bischen helfen!
Nun wünsche ich dir alles Gute und toi,toi,toi.

Liebe Grüsse Sonja

Gefällt mir
12. Februar 2007 um 15:12
In Antwort auf veit_11919542

Hallöchen!
Meine beste Freundin hat vor ein paar Jahren gut 30kg abgenommen.Sie hatte alles mögliche probiert,nichts half oder der berühmte Jojo-effekt.Dann hat sie angefangen nur noch Kohlsuppen,Nudelsuppen oder Gemüsesuppen zu essen.Sie hat sonst auch auf alles geachtet,0,1% Fett Sachen,natürlich obst und Gemüse und Vollkorn-Produkte.Heute ißt sie ganz normal.Und wenn sie wieder 3,4 kilo zuviel auf die Waage bringt,kommen die Suppen wieder zum Vorschein.Sie hält ihr Gewicht jetzt schon einige Jahre und hat sogar noch ein Baby bekommen.Aber natürlich steht an erster Stelle,der eiserne Wille.Hab auch vor vier Monaten nochmal ein Baby gekriegt und 35kg zugenommen.Hatte nach drei Monaten alles runter,aber nur durch Hungern.Die Quittung habe ich jetzt dafür bekommen,Haarausfall durch Mangelernährung.Also nur mein Tipp:nimm langsam und Gesund ab,egal wie lange es dauert.
Ich hoffe ich konnte dir damit ein bischen helfen!
Nun wünsche ich dir alles Gute und toi,toi,toi.

Liebe Grüsse Sonja

2 Links zu Rezeptbörsen
http://www.bboard.de/board/fs-95029544nx22262.html--

http://www.wunderkessel.de/forum/diaetrezepte/

Gefällt mir
Diskussionen dieses Nutzers