Hab ich auch
ich versuch gerade anzufangen damit zu leben ist nicht einfach denn ich liiiiiebe schockolade und ich esse fast nur käse ich bin nämlich kein besonderer Fleischfän...
meine mama hatte immer blähungen und so hat sich herausgestellt dass sie Lactoseintoleranz hat. da ich schon seit einiger zeit an durchfall litt und auch ständig mit blähungen zu kämpfen hatte bin ich drauf gekommen dass ich das auch hab schließlich ist das ja auch vererbar...
Bei mir ist sie noch nicht so stark ich kann zB einen kleinen schockeriegel essen ohne probleme ansonsten habe ich am anfang auch die misnus L produkte genommen aber jetzt habe ich soja entdeckt ist echt lecker. ich nehm aber die Sahne von minusL gerne zum kochen.
Ich find es echt nicht einfach damit zu leben es ist schon ne umstellung wenn man vorher 2,3 becher Joghurt am tag gegessen hat und ein haufen schocklad dazu ;) aber man gewöhnt sich dran. Ich könnt nur immer Fluchen wenn ich auf ner party bin und es Pizza mit richtig dickem käse giebt und man stellt mit einem Blick in die hantasche fest, dass man schowieder die Lactase tabletten vergessen hat...