Hallöchen :)
Vor 7 Monaten hatte ich meine Kreuzband op. Äußeres Kreuzband beim Fußball gerissen.
Jetzt bin ich am Dienstgag das erste Mal joggen gegangen und hab ein wenig für mich mit dem Ball gekickt... nichts großes... und am nächsten Tag war mein Knie aufeinmal richtig dick, heiß und schwer. Beim Beugen fühle ich eine Blockade, denke das was im Knie drin ist. Besonders neben der Kniescheibe innen habe ich auch leichte Schmerzen bei Druck, ich denke es ist ein Band ... was kann das sein??
Es ist aber nichts passiert, also ich bin nicht weggeknickt oder in ein Loch getreten oder sonst was. Das hätte man ja gemerkt.
Lager es seitdem hoch und kühle, wird immer etwas besser, aber sobald ich ne Zeit lang rumlaufe, wirds wieder schlimmer und fühlt sich einfach unangenehm an...
Habe Anst das was nich mit dem Kreuzband nicht stimmt...
kennt sich da jemand mit aus. Gleich zum Arzt rennen möchte ich nicht...
Danke und liebe Grüße!