anneka_12944881Tip
Hallo,
mach doch einfach alles, was man bei hohem Blutdruck vermeiden soll *lach* - nein, u.a. kein niedriger Blutdruck durch einen gestörten Wasserhaushalt des Körpers kommen. Es kann möglich sein, daß Dein Körper beim Sport, besonders im Sommer, sehr viel Flüssigkeit verliert. Probiere mehr zu trinken und ev. Aufbaumineralien (Apotheke) für Sportler zu nehmen. Ansonsten könntest Du auch probieren, etwas mehr Salz aufzunehmen, was die Flüssigkeit im Körper hält, aber leider für andere Dinge nicht besonders gesund ist. Ebenfalls solltest Du auf die Wahl Deiner Getränke achten und z.B. Mineralwasser mit hohem Natriumanteil zu Dir nehmen, siehe Salz. Es gibt einige Phytopharmaka, die Herz und Kreislauf unterstützen. Kannst mal z.b. zu hafesan.de o. auch zu vitanet.de surfen, gibt ein Paar Tips dort.
Gruss