hi ihr
Ich habe mir in letzter Zeit so meine Gedanken gemacht ob ich überhaupt (in den augen der gesellschaft) gesund werden will?
ich bin stolz auf meinen mit bmi 16 doch recht dünnen körper.
Was spricht denn dagegen wenn ich nicht mehr hungere (bis zu 1700kcal am tag, viel mehr schaff ich eh nicht)?
was ich mich allerdings wundere ist dass ich die eine woche bei soviel essen abnehm und die nächste woche hab ich 400g mehr auch wenn ich fast noch weniger gegessen hab.
kan das sein je weniger ich esse desto schwerer werde ich? Oo
naja immer wenn ich dann wieder mehr draufhab denk ich daran freiwillig zuzunehmen weil ich das gefühl habe es nicht zu schaffen, wenn ich das gewicht aber halte bin ich happy und denke ich kann so bleiben.
würd ich also zunehmen würde ich mich nur als versager fühlen denn ich weiss es wär möglich so leicht zu sein und ich glaube nicht dass ich mit ein paar kilos glücklicher wär....