Forum / Fit & Gesund

Könnt ihr mir bitte helfen??!

Letzte Nachricht: 4. Oktober 2007 um 11:23
S
sa'dia_12351693
02.10.07 um 16:24

hey meint ihr ich darf kaba trinken...will eigentlich nach (bisschen) mittagessen nix mehr zu mir nehmen (außer vllt halbe scheibe brot) aber ich bekomm immer lust auf süßes

könnt ihr auch andre tipps geben was ich essen kann wenn ich was süßes brauch?

HAB SO HUNGER manchmal

aber ich will auf keinem fall FAs bekommen



und dann hätte ich noch ne frage.. seit 3 tagen ess ich nicht mehr wie damakls weil ich gemerkt hab das ich auch ohne/wenig essen auskomme.
und weil ich mich sowieso dick fühl (oder halt speck an bauch und beinen hab) hab ich gedacht passts doch gut.

hab ich ne ES? in irgendner form?
eigentlich wwollt ich nur abnehmen..und sonst hab ich nie diäten geschafft deshalb

lg und MAILT MIR BITTE BACK

heart777

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D
dianne_12301251
02.10.07 um 16:37

*augenroll* *kopfschüttel*
hör auf zu versuchen magersüchtig zu werden! drink den verdammten kaba wenn du bock drauf hast! nehm langsam und auf gesunde weise ab!nur das bringt was! lange hälst du das sowieso nicht durch-und wenn doch: dann wilkommen in der hölle!! irgendwann wird es nicht mehr darum gehn gewicht zu verlieren, sondern zu überleben!
wenn du diesen weg wählen willst, viel spaß dabei!

http://www.youtube.com/watch?v=FbxHdJPEnAA

http://www.youtube.com/watch?v=stH-LRTjEC0

http://www.youtube.com/watch?v=3gsVIAgxPYk&mode=re-lated&search=

http://www.youtube.com/watch?v=O8Ny8mSWuqQ

@heart777: anschauen!!

sorry, aber solche idiotischen beiträge treiben mich zur weißglut!

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A
an0N_1194511899z
03.10.07 um 21:06
In Antwort auf dianne_12301251

*augenroll* *kopfschüttel*
hör auf zu versuchen magersüchtig zu werden! drink den verdammten kaba wenn du bock drauf hast! nehm langsam und auf gesunde weise ab!nur das bringt was! lange hälst du das sowieso nicht durch-und wenn doch: dann wilkommen in der hölle!! irgendwann wird es nicht mehr darum gehn gewicht zu verlieren, sondern zu überleben!
wenn du diesen weg wählen willst, viel spaß dabei!

http://www.youtube.com/watch?v=FbxHdJPEnAA

http://www.youtube.com/watch?v=stH-LRTjEC0

http://www.youtube.com/watch?v=3gsVIAgxPYk&mode=re-lated&search=

http://www.youtube.com/watch?v=O8Ny8mSWuqQ

@heart777: anschauen!!

sorry, aber solche idiotischen beiträge treiben mich zur weißglut!

Genau!
Mach dir nicht so viele Gedanken übers Essen. Also, ich glaub ich hab auch ne ES, aber bei mir ist es etwas anders....Iss worauf du bock hast, aber versuche auch viel Obst und Gemüse zu essen und Vollkornbrot, anstatt Weißbrot! Außerdem solltest du viel trinken (kalorienarm) und viel Sport machen. Ausdauersprt eignet sich gut zum Abnehemen! Du wirst sehn, dann fühlst du dich besser!

Alles Gute!

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L
laxmi_12631518
04.10.07 um 11:23

Ja
lies auf jeden fall mal was andere leute so über ihre es hier geschrieben haben.

ja du hast speck das ist NORMAL!!!!! schlag dir dieses unsinnig schönheitsideal aus dem kopf. entweder du bist ein mensch oder eine anziehpuppe aus dem kaufhaus. frauen haben speck am bauch damit die gebärmutter geschützt ist.

weißt du wie sich magersüchtige fühlen wenn sie imm bett liegen oder auf stühlen sitzen??? was denkst du warum da speck ist?
willst du irgendwann im bett liegen und dir tausend decken drunter legen, weil du nur noch auf knochen liegst.

bitte bitte versuche mehr zu essen. glaub uns wir wissen wovon wird reden. du weißt vielleicht nicht wie schlimm magersucht und bulimie sind und du hast darüber einfach keine kontroll. schon in zwei wochen könntest du mitten drin sein.

"HAB SO HUNGER manchmal" --> dann iss, hunger ist das zeichen dafür dass dein körper nahrung braucht um zu leben. und du willst doch leben und der sinn vom essen ist doch neben dem genuß den brennstoff zum leben zu haben. denk doch mal den natürlichen gesunden weg und nicht irgendwelche versuchten idealschönheitenskelette. das ist humbug.
sei nett zu deinem körper dann ist er auch nett zu dir.

es gibt auch keinen weg. iss oder du wirst irgendwann fressanfälle bekommen.
verbiete dir nicht was süßes zu essen. kannst auch erstmal mit getrockneten oder frischen früchten probieren.
und sonst sollst du dir aber niemals verbieten schokolade oder so zu essen oder kaba zu trinken.
du willst es doch gerne, es ist deine lust und dein bedürfnis, also gib dem nach. du willst dich doch nicht selbst verachten und deine bdürfnisse ignorieren.

wenn du jetzt nicht versuchst rauszukommen aus deinem schädlichen verhalten wirst du früher oder später so enden wie wir hier und du wirst dir nimmer wieder sagen...hätte ich doch....hätte ich doch damals aufgehört damit...damals ging es nocht...hätte ich doch......und dann wirst du jahrelang kämpfen müssen, vielleicht um dein leben vielleicht "nur" um die gesundheit.
willst du depressionen haben und jahrelang nur traurig sein? du wirst einen ganzen teil deines lebens verpassen. du hast noch die chance aufzuhören. du musst lernen dich selbst zu akzeptieren, gehe raus in die welt und vergnüge dich , anstatt zu hause kalorien zu zählen!

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