Momentan echt heiß... :cool:
Hi!
Am besten das Schlafzimmer tagsüber "verbarrikadieren", sprich die Fenster zulassen, Rollos runter... :!!!:
Dann bleibt die ärgste Hitze draußen; Abends - vor dem Schlafengehen - Eine Stunde oder so gut durchlüften.
Ich öffne das Fenster morgens kurz zum Auslüften und dann "verbarrikadiere" ich wieder mein Zimmer.
Es gibt auch leichte Decken und kühlende Bettwäsche für den Sommer... Und nur in Unterwäsche schlafen usw... Aber das weiß eh jeder denke ich ;-)
Liebe Grüße
MaryP21