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Kohlenhydratmangel??

23. Dezember 2010 um 11:59 Letzte Antwort: 23. Dezember 2010 um 13:26

Hey ich bin oft total müde,schlapp und kraftlos ..
habe aber keinen Eisenmangel und schlafe auch gut..
Esse aber meistens mittags nen Brötchen oder Brezel ..und 1-2 mal die woche reis oder so
muss ich vllt mehr kohlenhydrate zu mir nehmen??
LG

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23. Dezember 2010 um 13:15

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Ich würde dann eher mal einen Vitaminmangel vermuten.
Lieber mehr Obst und Gemüse essen, als Kohlenhydrate.

Wurden mal die Schilddrüsenwerte überprüft?

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23. Dezember 2010 um 13:26
In Antwort auf erma_12045099

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Ich würde dann eher mal einen Vitaminmangel vermuten.
Lieber mehr Obst und Gemüse essen, als Kohlenhydrate.

Wurden mal die Schilddrüsenwerte überprüft?

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nein die wurden nicht überprüft..
esse aber jeden Tag einen Apfel und trinke O-Saft und esse gern Bananen ...
glaub nich das es die Vitamine sind

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