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Kohlenhydrate diät! wer hat erfahrung?!?

16. Juli 2012 um 16:06 Letzte Antwort: 17. Juli 2012 um 23:21

Hy!!

Habe entschlossen mein gewicht zu reduzieren!
Momentan wiege ich 67kg bei einer gr von 1,69m.
Ich mache die kh diät erst seit 4tagen,habe aber schon ein ganzes kilo abgenommen! Ich esse gar keine kh nur salat,fisch,fleisch,eier usw...
Ich möchte wieder auf 55kg runter und hoffe ich bekomme dass so hin und kann es halten
Habt ihr auch schon so eine diät gemacht? Oder atkins bzw LOGI? Wie waren eure erfolge und konntet ihr das gewicht halten?

Lg danke

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17. Juli 2012 um 23:21

Hi
Danke fur die antwort

Respekt dass du es so lange schon machst! Wie viel wiegst du denn??

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