hey ihr Lieben,
folgende Situation:
Ich bin von der MS in die B gerutscht und hab mir in der MS meinen Kreislauf durch das ganze Hungern seeeehr stark kaputt gemacht und durch die B jetzt, ist mein Körper auch ganz durcheinander..verständlich.
also..obwohl ich morgens immer frühstücke und auch was in die Schule mitnehmen, fühle mich mich seehr schlapp und bin immer müde.
Früher hab ich Kaffee getrunken aber jetzt ist mir der Geschmack darauf irgendwie vergangen..
deswegen wollte ich mal fragen ob ihr Erfahrungen mit Koffeintabletten habt?
Helfen die wirklich so gut gegen Müdigkeit?
ich kann mich in der Schule einfach nicht mehr konzentrieren und langsam nervt es echt, wenn mir dauernt die Augen zufallen.
Am mangelnden Schlaf kann es auch nicht liegen, dann ich schlafe immer so zwischen 6-8stunden in der Nacht.
würde mich über Antworten freuen :)