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Kettlebell gut für größeren Po?

17. August 2016 um 18:13

Habe neulich in einem neuen Buch "Der 4-Stunden-Körper" gelesen, dass es möglich ist mit Kettlebells möglich ist die Körperhaltung zu stabilisieren und einen wohlgeformten, größeren Po zu bekommen. Hat jemand von euch schon das Buch mal gelesen oder gar erfahrungen mit den Kettlebells machen können?

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