cammie_11956482Hallo
Ja, habe das auch online bestellt. Hatte den Zeitungsartikel verschusselt;-)
Also Diät mache ich keine, ich achte wie sonst auch immer auf mein Essen, d.h. esse ich fettreduziertes Joghurt, keine Butter aufs Brot,vermeide fette Wurst oder Käse,nach 17 Uhr nichts mehr, damit der Magen genügend Zeit hat, sich vor dem schlafen gehen zu "beruhigen" usw. Esse aber trotzdem jeden Tag etwas süßes, mal ein paar Gummibärchen oder 2 Stückchen Schokolade, sonst bekommt man irgendwann wieder nen Heißhunger drauf. Und ich rechne mir teilweise meine am Tag gegessenen Kalorien im Internet aus, weil es schnell vorkommt, dass man sich denkt, nicht viel gegessen zu haben, aber dann doch schnell auf viele Kalorien und zu viel Fett kommt. Aber das alles habe ich auch schon gemacht, bevor ich mit tropexlight angefangen habe. Seit tropex hatte ich auch jeden Tag ein paar hundert Gramm weniger. Mal sehen, ob das so gut weitergeht. Evtl. fange ich auch wieder an, ein bißchen ins Fitnessstudio zu gehen, um die Wirkung zu unterstützen, bin aber leider immer so fauuuul;o)