Hallo Ihr Lieben,
ich habe vor Jahren schon einmal mit Weight Watchers abgenommen. Damals gab es aber noch kein Points-System. Da hatten die Lebensmittel andere Einheiten, nämlich K, B, F, M, O ...
Kennt von Euch noch jemand dieses System und hat vielleicht noch die alten Listen. Ich hatte die Unterlagen damals von einer Kollegin und habe jetzt nur noch ein paar alte Rezepte gefunden, aber nicht mehr die Listen mit den Grundnahrungsmitteln.
Ich habe nach meiner Schwangerschaft noch ein paar Kilos zu viel und momentan tut sich an meinem Gewicht leide gar nichts und deshalb möchte ich wieder mit Weight Watchers anfangen. Das neue Points-System liegt mir allerdings nicht so gut.
Danke für Eure Hilfe.
Gruß
Michaela