Hallo,
Ich melde mich nun auch mal wieder mit einem Problem. Ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben.
Also: ich esse regelmäßig und ausgewogen und habe auch immer riesen Hunger und freue mich auf meine Mahlzeiten.
Nun aber bin ich heute total Appetitlos. Ich hatte zum frühstück (außerplanmäßig restliche Vanillekipferl(ca15-20 stück). Hab sie genossen und fands super. Habe vormittags einen Apfelkuchen gebacken und vieeel von dem Teig genascht(weil ich lust drauf hatte und mir nichts verbierte). Nun aber habe ich Mittagsessen gekocht und auch einige Löffel schon genascht, habe jetzt abräer garkeinen Hunger und Appetit. Nun bin ich total verwirrt und verzweifelt und weis nicht was ich tun soll. Ich habe noch totale Schwierigkeiten damit, etwas zu essen ohne lust drauf zu haben. Aber ich darf ja mein Mittagessen nicht ausfallen lassen.
Was soll ich nun tun? Wie geht ihr mit solchen Situationen um oder kennt ihr das überhaupt?
Danke im Vorraus<3