Hey
wieviel wiegst du denn jetzt bei welcher größe ?
ist vielleicht irgendwas passiert als du wieder zugenommen hast ? trennung vom freund o.ä. ?
das ist wirklich eine disziplin sache, such dir etwas anderes, wenn du merst es wäre zeit für ein FA dann mach dir ein tee, geh raus ect
lg