Hallo..
Ich weiß eigentlich garnicht was ich hier will und auch nicht was ich mir hiervon erwarte. Doch ich mach mir Sorgen.
Ich hasse meinen Körper und ich finde mich so unglaublich dick. Mein Freund und meine Freunde versichern mir immer wieder dass ich schlank sei, doch das seh ich einfach nicht..
Ich bin 163 und wiege zwischen 52-55 Kilo..und ich hasse dieses Gewicht doch ich habe mein Körper schon als Kind gehasst. Und seitdem ich mit meinen Freund zusammen bin und wir immer bei seinen Eltern zum Essen eingeladen sind hab ich zugenommen, zwar nur 3-4 Kilo, aber zugenommen!
Als ich 13 wurde fingen meine Magenprobleme an, es erschien immer wie eine Magendarmgrippe und keine weiß warum mein Magen manchmal das Essen einfach nicht verträgt..
Mit 15 hatte ich wieder so ein Magenproblem und nahm fast 10 Kilo ab. Von 53 auf 43! Und ich habe dieses Gewicht so geliebt. Ich war so schrecklich erleichtert "etwas" abgenommen zu haben. Doch nach ein paar Wochen empfand ich mich wieder zu dick obwohl das Gewicht bei 43 Kilo blieb.
1 1/2 Jahre später hatte ich ich mich bis 50 Kilo "vollgestopft". Dadurch bekamm ich ca 2-3 Wochen nach dem Essen so ein Ekel vor mir selbst und vor dem Fett und vor dem was ich gegessen hab dass ich mich einfach übergeben musste, nur durch den bloßen Gedanken...
Doch diese "Phase" legte sich wieder von alleine. Doch ich war immernoch unzufrieden mit meinem Körper und machte unentwegt sinnlose und erfolglose Diäten. Ich nahm einfach nicht wirklich ab und mein Hass auf meinen Körper und mein Essverhalten stieg ständig...
Jetzt bin ich 19...Vor zwei Wochen habe ich angefangen nur noch Obst und Gemüse und zwei Schnitten am Tag zu essen, doch es bringt nichts ich fühl mich nur immer fetter und so abartig...Heute hab ich mir aus Frust darüber eine halbe Pizza und einen Döner reingedrückt..Und schon fing dieser Gedanke wieder an..Ich musste daran denken was ich gerade gegessen hab und wie fett ich doch bin..Und schon musste ich aufs Klo renne weil es mich gehoben hat..
Ich habe alles wieder ausgespeit...Ich war etwas schockiert und mein Körper kämpfte dagegen an...Ich fühle mich so schuldig und so abartig..Ich schäme mich so sehr..
Nun habe ich Angst. Angst in eine Essstörung zu rutschen, Angst dass diese Gedanken nicht mehr aufhören..
Ist meine Angst begründet oder ist so eine Körpereinstellung für ein Mädchen in meinem Alter normal?
Und wenn es begründet ist, wie lerne ich mein Gewicht zu ertragen, wenn nicht sogar zu mögen? Und Essen zu können ohne Schuldgefühle und Ekel?