lumusi_11986455 Habe was von Novea gelesen, einem pflanzlichen Beruhigungsmittel. Wer nimmt das und kann mir sagen, ob ich das wie eine Schlaftablette nehmen kann? Also einnehmen und ne Stunde später kann ich dann schlafen, ist das so?
roni_12947757 Frag ich mich auch Aber hier hat ja noch niemand geantwortet :???: Ich hab gelesen, daß es nicht abhängig machen soll wie Schlaftabletten und man davon gut schlafen kann und ruhiger wird. Hast Du schon mehr in Erfahrung gebracht?
roni_12947757 Wie eine Schlaftablette wirkt es nicht Ich kann Dir jetzt berichten! Hab es seit 2 Wochen hier und war ganz schön gespannt auf die Wirkung. Eine Schlaftablette macht ja immer etwas bleiern und müde aber die Kräuter sind schon anders. Ich werde davon ruhiger und komm runter von meinen Gedanken. Dadurch lieg ich nicht mehr im Bett und laß den ganzen Tag ablaufen sondern lese noch ein bißchen und schlafe dann entspannt ein. Morgens fühle ich mich viel ausgeruhter und stell den Wecker nicht mehr 5 mal weiter bevor ich endlich aufsteh. Hätte nicht gedacht, daß ich so gut damit klarkomme.
bud_12239230 roni_12947757Wenn du so einen guten schlaf hast, musst du jetzt aufpassen das du überhaupt dein Wecker hörst :mrgreen:
roni_12947757 bud_12239230Haha :lol: Wir wollen mal nicht übertreiben! Ich schlaf noch nicht so gut wie ein Murmeltier. Nur fast :super:
akio_12717916 roni_12947757Hallo baeuling Nimmst du die Kräuter regelmäßig ein? Oder nur wenn du merkst das deine innere Unruhe da ist, und du nicht zum schlafen kommst.
roni_12947757 akio_12717916Ich nehme die regelmäßig jeden Abend 2 Stück so ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Wenn ichs mal einen Tag vergesse ist der Schlaf aber trotzdem relativ ruhig.
bud_12239230 roni_12947757Nimmst du die immer noch? Hast du es auch mal eine längere Zeit ohne versucht.