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Kann jemand helfen?

14. März 2016 um 18:56 Letzte Antwort: 16. März 2016 um 21:11

Hallo. Ich habe ein Problem mit dem Essen. Weiß gerade nich wie ich es beschreiben soll. Liebe Grüße Lilli

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16. März 2016 um 16:16

Wie kann ich wieder normal essen?
Ich ess entweder gar nichts oder zu viel. Ich kann keine Mengen einschätzen. wenn ich koche dann immer zu viel (lebe alleine). wenn ich dann esse sagt der Bauch irgendwann dass ich satt bin aber der Kopf sagt ich soll weiter essen. Weiß jemand wie ich wieder lernen kann richtig zu essen?

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16. März 2016 um 21:11

Abmessen
Meine Therapeutin sagt ich soll das Essen abwiegen oder abmessen. Das empfinde ich als stressig.

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