Hallo :-D
Folgendes Problem : Ich hab 2 Tage eine schokodiät gemacht und 1,5 Kilo abgenommen. Gestern habe ich dann wieder normal gegessen.
Morgens: /
Mittags: Ein vk Brot mit Butterkäse
Zwischendurch: Ein Paar Chips, 3 Karamelbonbons
Abends: 400 gramm Lasange
War das zu viel !?
Weil heute morgen kam dann der schock auf der Waage: Fast 2 Kilo mehr :shock: :shock:
Kann das sein? Also kann man an einem Tag überhaupt so viel zunehemen?
Freu mich über jede antwort ;-)
Liebe Grüße :-)