Marya: was dein problem ist
hi marya,
du zählst kalorien, um dich nicht mit dem zu beschäftigen, was dich eigentlich bedrückt. das ist ein psychologisches problem, und eben der hintergrund bei essstörungen. du brauchst eine veränderung in deinem leben, einen neuen lebensinhalt, andere dinge mit denen du dich intensiv beschäftigst. sich mit essen zu beschäftigen ist nur ein kompensator für die eigentlichen misstände deines lebens. womit bist du nicht glücklich? was fehlt dir? was nervt dich? wenn du dem nicht auf den grund gehst, die probleme benennst und löst, wirst du dein leben ganz eingeschränkt jeden tag mit kalorienzählen verbringen, und dich nicht weiterentwickeln. tu was für dich! wenn dus allein nicht schaffts, was gut sein kann, dann such eine psychologin, die dir hilft :) ich bin auch aus einer essstörung rausgekommen! ich beschäftige mich schon länger kein bißchen mehr mit kalorien usw. sondern esse einfach wenn ich hunger habe, und so viel, bis ich satt bin. dann denke ich auch nicht weiter an essen. sondern an das, was ich in meinem leben zu tun habe, und was mich interessiert. was mir seit ein paar tagen ganz toll aufgefallen ist, ist love-u-feel-free.de. echt eine hammer seite für mädels mit essstörungen oder vorstufen dazu. solltest du die auch anschauen. mich baut das dort richtig auf. vielleicht gehts dir auch so :)
liebe grüße