Danke für eure Antworten :)
Ja, ich bin dabei abzunehmen. Mich beschäftigt die Frage einfach deswegen, weil ich momentan durch Stress und Ärger einfach keine Lust habe, joggen oder schwimmen zu gehen oder überhaupt irgendwas zu tun. Ich arbeite ca. 140 Stunden im Monat bei Mäcces, bis ich mein Studium beginne. Und da habe ich mich einfach gefragt, wie es mit der Kalorienverbrennung aussieht, ob und wie es zählt.
Normalerweise mache ich auch noch Crunches oder Situps, ich habe auch Gewichte zu Hause und ein Springseil. Aber wie gesagt...im Moment finde ich keinen Antrieb.
Zu meinen Daten: Startgewicht war 67kg. Bin 1,64m groß und wiege momentan 58kg. Ich möchte noch auf 54kg runter aber im Moment stockt es. War schon bei 57kg, dann wieder auf 59kg. Vielleicht auch deswegen, weil ich meine Tage bekomme ;) Ist bei mir echt alles durcheinander im Moment...:(