In Antwort auf tomiko_12876012
Hallo
Also Öl ist ja reines Fett.
Unser Olivenöl z.b. hat 900Kalorien auf 100g, das wären auf 1kg also 9000Kalorien.
Also entspricht 1kg Fett ca. 9000Kalorien.
Deshalb ist es ja auch so, dass man nicht an einem Tag 1 kilo oder noch mehr an Fett zunehmen kann - das geht garnicht - weil mit Sicherheit niemand es schafft, an einem Tag zusätzlich zu seinem Verbrauch 9000Kalorien zuviel zu sich zu nehmen
Naja, aber das geht jetzt wieder über deine eigentliche Frage hinaus also belasse ichs mal dabei: 1kg Fett entspricht ca. 9000Kalorien.
LG, kichererbse.
...
das heißt also wenn ich ein Kilo abnehmen will muss ich 9000 kcal einsparen. Gut zu wissen.
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