Kaffee
in normaler Menge, also 2-4Tassen am Tag, schaden bei einer Diät nicht, vorausgesetzt, man trinkt ihn schwarz.
Ob er bekömmlich ist, kann man nur im Selbstversuch herausfinden.
Empfehlenswert ist Tee, speziell Grüntee.
Der ist gut für das Hautbild und regt leicht die Verdauung an.