Hab ich mich auch schon oft gefragt...
Hallo zusammen!
Dasselbe habe ich letztens auch gehört: Der fettarme Joghurt ist ja so schlecht, kauf den bloß nich...
Aber ich hab auch mal verschiedene Sorten im Supermarkt verglichen und bei den weniger fettreichen und den fetthaltigen (Frucht)joghurts gibt's da keine nennenswerten Unterschiede.
Allerdings hat fettarmer Naturjoghurt verglichen z. B. mit Jogolé weniger als die Hälfte Kohlenhydrate und mehr Eiweiß (KH 13g vs. 6g). Und der Magermilchnaturjoghurt hat auch weniger Kalorien als der fettarme Fruchtjoghurt. Ich mach mir daher oft meinen Joghurt selbst und schnippel mir irgendwelche Früchte in den Jogi und süße das Ganze mit Honig oder Ahornsirup - Süßstoff ist nicht meine Sache...
Also ich finde das eine leckere Alternative - wenn man bedenkt, dass in den Früchtejoghurts oftmals irgendwelche komischen Erdbeeren, die zwar wie welche aussehen, aber eigentlich gar keine sind, drin sind. (Hab ich mal nen Bericht drüber gesehen...)
Ist meine Meinung, vielleicht mixt Ihr Euch ja auch mal was zusammen und lasst's Euch schmecken :-)