Hallo Sportsfreunde ;-)
Hatte bis jetzt noch nicht wirklich viel mit Sport am Hut (abgesehen vom Schulsport).
Und ich bin auch nicht übergewichtig, sondern eigentlich schlank.
Aber ich bin nicht zufrieden mit meinem Körper, er ist eben total untrainiert, an meinem Bauch haben sich Fettpölsterchen abgesetzt und am schlimmsten sind die Innenseiten meiner Oberschenkel.
Welcher Sport eignet sich um einen schönen straffen Body zu kriegen?
Joggen vielleicht?
Muss es täglich sein?
Oder gibt es bessere Alternativen?