Liebe NN,
danke für deine antwort.
es klingt ja essensmässig nicht soo gut bei dir weil ich denke, dass du nicht so viel süßes essen wirst, wenn du ausser mittags fast nur süsses isst.
ein bisschen obst kann nicht schaden - auch zucker macht auf eine art süchtig :/
ich stehe auf ben&jerrys :D
oder diese kaltgetränke von meckes oder burgerking..ja..aber die gönn ich mir doch eher selten weil fastfoodrestaurants misstraue ich XD
clustermandel-flakes kenne ich auch, aber ich ess lieber haferflockies weil cerealien sättigen nicht...für mich ist das purer zucker^^ merkt man auch daran, dass man gleich wieder hunger hat. aber bei haferflocken hat man was nahrhaftes im bauch.
unwiderstehlich find ich bloß ciniminis, aber die sind soooo teuer. wenn man alleine wohnt ist die packung flocken für 39 ct. doch irgendwie besser als nestlé für 3 euro :D
kinderjoy habe ich noch nie probiert.
ich steh halt auf die rittersport schokoladen oder...prinzen kekse :D
ich glaube mein weg ist es, mir so 1-2x die woche was süsses zu holen wenn ich bock drauf habe, das reicht dann so 2 tage,v l. 3. :)
aber so ein paar tage pause mache ich dann doch^^
Liebe Kamille,
also zuviel wäre mm. wenn ich täglich 100g rittersport esse würde. also ich bin im normalgewicht.
oder täglich ne tafel schoko. oder n becher ben&jerrys.
ich könnte das einerseits vom appetit her nicht und andererseits ist es viel zu viel zucker wenn du mich fragst.
ich kenn auch mädls die zieml aufgegangen sind wenn sie täglich ne tafel schoko gegessen haben. das macht für mich aber auch sinn; ich mein, die hat so viel wie ein dicker burger bei meckes und vom nährwert her ist das auch kaum anders.
also es gibt da schon grenzen, klar :)
vlt. gibts auch mädchen die mir jetzt sagen würden, hey du blöde kuh, das ist doch gar nich zu viel, aber ich behaupte, JEDEN TAG ist das zu viel. MAL ne tafel schokolade ist auch kein thema =)
meine freundinnen und ich backen manchmal und treffen uns und verputzen das.
letztes mal gabs dann so bei mir 2 muffins, kleine schokotörtchen, 2 sandwhich happen...klar hab ich schlechtes gewissen, aber ein vorteil am normalgewicht ist, dass man von sowas einfach nich zunimmt wenns 1-2 mal im monat passiert. =)
also wirklich nicht. ich schwöre. im ng nimmst du davon nich zu. deswegen hab ich auch kaum probleme mitm essen mehr. ^-^
liebe livehappy,
wie toll ist das denn, du hast dir meine lieblingssorten gekauft!! :D HAha, find ich grad super.
ich hoffe dir schmeckt es. schokominz is nicht jedermanns sache, ich glaub man liebt es oder hasst es :D aber ich finds toll. leider hat mein kaisers die nicht.
erzähl mal wie es gemundet hat.
freut mich wahnsinnig, dass dir mein thread geholfen hat :)
liebe sophie,
auch ich bin im ng. es geht ja darum, dass man es sich erlaubt auch wenn man im ng ist. und unter diesem gesichtspunkt habe ich die frage auch gestellt.
also es geht darum, wieviel süsses man jeden tag essen kann, wenn man nicht mehr zunehmen muss und wenn man nicht eventuell 3000 kalos brauch um überhaupt zuzunehmen.
wie gesagt, ich mache aktuell viel fitness und da fühlt man sich dann schon ein wenig sicher :shy:
vielleicht würde dir das auch helfen.
ich mache es aber nicht zum abnehmen sondern um muskeln aufzubauen :!!!:
liebe Grüße an euch!
Lux