Sportwahn
Es ist ein Zwang, wenn dein Leben dadurch beeinträchtigt wird. Z.B. wenn du Termine absagst, nur um zum Sport zu gehen, soziale Kontakte vernachlässigst usw.
Nach deinem Posting zu urteilen bist du schon irgendwie gefangen in deinem Sportwahn.
Ich hatte das auch mal, weil ich unbedingt abnehmen und bloß nicht zunehmen wollte. Also jeden Tag Sport gemacht.
Versuche nur noch jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio zu gehen. 1. hast du so auch mal wieder Zeit für andere Dinge und 2. ist jeden Tag Sport im Fitnesstudio schädlich. Die Muskeln brauchen mind. einen Tag Ruhe.
Als ich angefangen habe, immer einen Tag Pause zwischen dem Sport zu machen, habe ich mich schrecklich gefühlt, aber nach einiger Zeit lässt das auch nach.
Lg