Wie wärs mit gesund abnehmen??
hey,
ich kann verstehen, dass du möglichst schnell abnehmen willst und nichts essen da eine willkommene sache ist...Aber ich rate dir sehr davon ab! Erstens ist es nicht so einfach wie es sich anhört, nichts zu essen. Zweitens ist es arg ungesund, und wenn du dir dann zehn kilo runtergehungert hast sieht man das, und damit meine ich nicht nur das man sieht das du abgenommen hast, sondern auch das die art und weise wie du das gewicht verloren hast, nicht gesund ist!! Du wirst nach und nach immer schwächer und kaputter, wirst blass und bekommst eine fahle nicht sonderlich schöne haut...
Und außerdem ist es nicht leicht mit dem hungern aufzuhören nachdem du so viel abgenommen hast, wenn du 10 kilo weniger wiegst, wirst du warscheinlich auch nicht zufrieden sein und wirst noch mehr abnehmen wollen...du kannst durchs hungerns einfach super schnell in eine Essstörung reingeraten...
Vielleicht probierst dus mal mit mehr Sport und einer Erhnährungsumstellung?!
Drück dir die Daumen, das du das abnehem auf eine Gesunde art und weise schaffst und danach auch wirklich zufrieden bsit!!!
glg Klumchen :-)