Hallo Lilly,
wenn ich dich richtig verstehe, befindest du dich im Übergewicht und ernährst dich momentan mit 1000 Kcal. Sonst korrigiere mich bitte.
1000 Kcal sind bereits eine deutliche Unterernährung. Solche rigiden Diäten standen bei etlichen Frauen am Anfang ihrer Essstörung. Eine Anorexie kommt nicht von heute auf morgen sondern es besteht ein fließender Übergang vom gesunden Zustand in das sogenannte klinische Vollbild einer Essstörung. An welchem Punkt dieses Entwicklungsprozesses du dich befinden könntest, kann dir nur nach intensiver Befragung ein Arzt oder Psychotherapeut sagen. Sicher ist, dass du dich mit 1000 Kcal am Tag im gesundheitsschädlichen Hungerstoffwechsel befindest und daher kaum oder nur langsam abnimmst.
LG Nus