an0N_1302372799zMeine Erfahrung
Warum willst du es dir denn bestätigen lassen? Ist doch völlig ersichtlich, dass du Bulimie krank bist. Das zB war mir selber immer klar, ich war krank. Aber ich fand das gar nicht schlimm, da ich mich gut fühlte, nachdem ich erbrochen hatte und gerne so leben wollte. Ist ja praktisch, wenn man alles essen kann und danach alles wieder loswird... Richtig?!
So meine Gedanken in den ersten Wochen.
Du steckst noch nicht so tief in der Krankheit, dass du groß körperlich etwas negatives merkst. Aber es kommt der Punkt, an dem
-deine Zähne gelblicher werden, echt hässlich
- deine Augenwinkel dunkler werden, weil vom Erbrechen deine Blutgefäße platzen (geht auch nicht wieder weg, sehr unschön, sich jeden Tag die dunklen Schatten abschminken zu müssen)
- deine Verdauung verrückt spielt
- du kraftlos bist und nur noch im Bett liegen möchtest
- etc
Als ich merkte, dass ich trotz Erbrechens nicht mehr abnahm, begann ich Sport zu machen... Guess what, ich hatte noch weniger Kraft - eigentlich klar!
Also erbrach ich die Mahlzeit vor dem Sport nicht mehr, um Kraft zu haben. Das funktionierte auch erstmal ganz gut und ich nahm weiter ab. Natürlich schaffte ich es nicht, abends meine Mahlzeit ebenfalls in mir zu behalten. Je mehr Sport ich machte, desto stolzer war ich über kleine Schritte, zB 3 Minuten länger gelaufen.
Aber ich merkte schnell, dass man nur weiterkommt, wenn ich meinen Lebensstil ändern würde! es dauerte Wochen und Monate, bis ich es schaffte, immer weniger zu erbrechen, gesund und nährstoffreich zu essen und sportlich weiter und weiter zu kommen. Aber irgendwann fiel mir auf, wie schön es ist, sich auch mal wieder fit zu fühlen und einen Tag für Unternehmungen nutzen zu können etc. Vielleicht hatte ich Glück, dass ich einen sportlichen Ehrgeiz entwickelte. Aber ich schaffte es wirklich, durch Sport das Erbrechen stoppen zu können.
Weil ich merkte, es ist eine weitaus höhere Lebensqualität, schlank zu sein und trotzdem leben zu können, weil man nicht nur kraftlos im Bett herumliegt. Ich nahm also erst richtig ab durch den Sport, dann veränderte sich meine Muskelstruktur und ich nahm gewichtstechnisch zu... Muskelmasse! Aber ich fand mich schön und attraktiv! Und das geht mir nun nach wie vor so!
Inzwischen esse ich übrigens wieder sehr durchwachsen, Mal gesund, mal nicht. Es ist mir egal geworden, wenn ich Süßigkeiten, Chips, Fast Food und anderen Blödsinn esse, denn ich weiß, ich halte durch regelmäßigen Sport mein Gewicht. Natürlich bin ich damit kein gutes Vorbild, wenn man es schafft, sich ausschließlich gesund zu ernähren, ist das natürlich weitaus besser. Aber ich liebe es zu essen und habe keine Lust, mir Dinge zu verbieten! Ich esse viel mehr als andere Leute, ich führe das auf einen "geweiteten" Magen durch die Fressattacken zurück. Und trotzdem, ich nehme nicht mehr zu!
Viel Text, klingt vielleicht sehr einfach alles...es war ein harter Kampf. Ich könnte auch viel ausführlicher schreiben, aber das würde den Rahmen sprengen. Ich kann dir auch nur raten, dir Gedanken über dein Leben im Allgemeinen machen. Vielleicht fühlst du dich schlecht wegen einer Sache, die dich unglücklich macht, und du könntest die Krankheit loswerden, wenn du deine Lebensumstände änderst? Ich zB bin durch Unzufriedenheit im Job in die Krankheit gerutscht und kam dann nicht so einfach wieder hinaus.