sheila_12924359 ich wiege nun 51kg und möchte gerne auf meine 58-60kg kommen. Ich esse nun seit 2 Wochen alles was ich will und hab auch sehr auf deftiges ( Pizza, Flammkuchen) und süsses lust. Ich schaue aber dabei nicht unbedingt wann ich satt bin sondern esse auch mal einfach nach lust und Laune mehr wie mein Hunger mir sagt :) Leider kommt wie jetzt gerade immer mal wieder meine blöde Innere Stimme und sagt mit das , dies nicht richtig ist.
gayla_11886462 :super: Warum sollte das nicht okay sein? Klar, es kommt immer mal wieder diese böse Stimme, aber genau in diesen Momenten musst du eben stark sein, es wird sich lohnen! Und dass du jetzt 51kg wiegst ist echt toll! :super:
sheila_12924359 gayla_11886462Danke weiß auch nicht wie gesagt das ist wohl immer diese blöde Stimme. Es sind manchmal ca. 3000kcal ich esse auch gerne abends viel weil da mein sohn im bett ist und ich einfach abschalten kann =)
orsina_13024837 Ich... ...finde es auch echt super und vorbildlich! mach weiter so und sei dabei stolz auf dich, jedesmal wenn du die stimme ignorierst dann klopf dir auf deine schulter!! :-) ehrlich das ist einfach nur super und total stark! :)
jemima_12098296 Ja das gefühl kenne ich he, wenn ich dein bild anschaue ja so ungefähr zirlich bin ich auch. 1,57 und 45 kg. seit meinem zweiten kind vor 5 Jahren bin ich auf den scheiss 47 kg rum und ich bekomme nichts hoch. Ich will wieder 52-53 kg damit fühl ich mich richtig wohl. Vor zwei jahren hab ich das geschaft als ich wegen meiner Epi in der Reha war. Ja da wog ich 53 kg und ich hab mich schön gefunden wenn ich mich nackt angeschaut hab und jetzt ääääääääääääääää könnt nur kotzen wenn ich mich anschau und hab en richtigen hass auf mich.Warum findest du das falsch das du so schaufelst? Im Moment wäre ich froh ich könnte das. Vor 5 tagen hab ich es gemacht und musste solang würgen bis ich en rückfall bekam und mir nach 8 jahren das erste mal wieder den finger in hals gesteckt habe.Machst du das auch?