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Ist das noch normal? bitte helft mir!

3. September 2014 um 12:51

Hallo erstmal. Also ich bin 15 jahre alt und 1,71 m groß. Im februar wog ich noch 74 kg. Jetzt habe ich durch kalorien zählen bis juli mein gewicht auf 51 kg reduziert. Eigentlich wollte ich nur auf 60 kg runter! Jetzt bekomm ich zwar immer wieder komplimente, dass ich echt hübsch geworden bin, aber auf keinen fall mehr abnehmen soll und da wären wir beim problem: meine oma und mein dad wollen, dass ich wieder zunehme. Aber ich fühle mich sogar jetzt noch zu dick. Ich esse zwar jetzt wieder 2000 kcal am tag und zähle alles genau, aber am liebsten würde ich nur 1400 kcal essen, damit nur mein grundumsatz abgedeckt ist. Naja und dann hab ich halt dummerweise auch schon seit märz meine tage nicht mehr... Was soll ich nur machen?! Ich würde schon gerne essen und denke ständig nur drüber nach. Bitte helft mir!
Liebe grüße

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3. September 2014 um 15:38

Auf dein Omi hören..
Liebe Lola,
du steckst glaub ich schon knietief in einer ES. Bei deiner Größe sind 51kg, schon echt wenig und mehr solltest du auf gar keinen Fall abnehmen.
Schau dir bitte mal die Threads der anderen Mädels hier an, die beschreiben, was eine MS mit sich bringt und wie unglücklich man damit ist/wird!
Bei deiner Größe kannst du ruhig noch zunehmen und du bist dennoch schlank!
Falls du wirklich 2000 kcal am Tag zu dir nimmst, esse bloß nicht weniger. Du ruiniert damit deinen Stoffwechsel und auf Dauer noch viel mehr. Da du gerade erst 15 bist, braucht dein Körper noch mehr, um sich vernünftig entfalten zu können. Das deine Periode ausfällt, zeigt, dass du unterversorgt bist.
Mach dich wegen deinem Gewicht nicht verrückt. Genieße dein Leben, gehe raus, habe Spaß und triff dich mit Freunden und verbringe deine Zeit nicht mit dem Zählen von Kcal.
Ich weiß, super Ratschläge und wenn es doch nur so einfach wäre, aber versuch es. Ich glaube die anderen Mädels hier sehen das genauso.
Hast du eigentlich schon einmal über eine Therapie oder so nachgedacht?

LG
Sonnenblume

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4. September 2014 um 0:13
In Antwort auf sonnenblume2702

Auf dein Omi hören..
Liebe Lola,
du steckst glaub ich schon knietief in einer ES. Bei deiner Größe sind 51kg, schon echt wenig und mehr solltest du auf gar keinen Fall abnehmen.
Schau dir bitte mal die Threads der anderen Mädels hier an, die beschreiben, was eine MS mit sich bringt und wie unglücklich man damit ist/wird!
Bei deiner Größe kannst du ruhig noch zunehmen und du bist dennoch schlank!
Falls du wirklich 2000 kcal am Tag zu dir nimmst, esse bloß nicht weniger. Du ruiniert damit deinen Stoffwechsel und auf Dauer noch viel mehr. Da du gerade erst 15 bist, braucht dein Körper noch mehr, um sich vernünftig entfalten zu können. Das deine Periode ausfällt, zeigt, dass du unterversorgt bist.
Mach dich wegen deinem Gewicht nicht verrückt. Genieße dein Leben, gehe raus, habe Spaß und triff dich mit Freunden und verbringe deine Zeit nicht mit dem Zählen von Kcal.
Ich weiß, super Ratschläge und wenn es doch nur so einfach wäre, aber versuch es. Ich glaube die anderen Mädels hier sehen das genauso.
Hast du eigentlich schon einmal über eine Therapie oder so nachgedacht?

LG
Sonnenblume

Danke
Lieben dank euch beiden für die schnelle Antwort. Nein an einen Klinikaufenthalt habe ich noch nicht gedacht, weil ich immer noch der meinung bin das alleine zu schaffen... Und das mit dem aufhören der kalorien zu zählen und mich ständig zu wiegen, ist echt viel leichter gesagt als getan. Was macv ich denn wenn ich damit aufhöre und dann wieder zu nehme?

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4. September 2014 um 9:51
In Antwort auf lola23149

Danke
Lieben dank euch beiden für die schnelle Antwort. Nein an einen Klinikaufenthalt habe ich noch nicht gedacht, weil ich immer noch der meinung bin das alleine zu schaffen... Und das mit dem aufhören der kalorien zu zählen und mich ständig zu wiegen, ist echt viel leichter gesagt als getan. Was macv ich denn wenn ich damit aufhöre und dann wieder zu nehme?

Aber du kannst es schaffen!
Liebe Lola,
Selbst wenn du 5-6 kg zunehmen würdest, wärst du für die Außenwelt noch sehr, sehr schlank! Hab keine Angst davor. Oder möchtest du lieber knochig und pfahl aussehen und keine Energie mehr für die schönen Dinge im Leben haben?
Lg

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