Guten Abend ihr lieben,
Ich habe noch so einige Probleme und fragen. Ich hoffe ihr könnt mir helfen:
Ich weiss dass ich eine essstörung habe. Seit 1 Jahr. Seit 2-3 Wochen ist mir selbst aufgefallen, dass ich nicht mehr in Gesellschaft essen kann. Ich hasse es, wenn ich beim Essen beobachtet werde. Ausserdem habe ich seit ungefähr ner Woche, die Sicht, wenn ich in den Spiegel schaue, dass ich mich zu dick fühle. Ixh wiege 51 kg bei 1.63m u. Bin 19.
Ich zähle von morgens bis abends kalorien, führe ganze Tabellen darüber, Plane mein Essen, könnte heulen, wenn etwas ausserplanmässiges dazwischen kommt, wie zB ein Brunch im Büro zudem ich gezwungen werde. Dann Kürze ich einfach meinen geplanten Plan und esse weniger. Ich esse nicht mehr nach Hunger oder appetit- ich esse das was in den Plan in meine Kcal Bilanz passt. Wenn es zu viel ist, muss ich etwas essen was weniger kcal hat.
Ist das schon magersucht oder einfach nur eine individuelle Essstörung? Ich bin mir nicht sicher. Weil wirklich untergewichtig bin ich ja nicht. Magersucht beginnt ja bekanntlichweise im Kopf. Wie bekommt man die Diagnose dafür? Wie will ein Arzt soetwas feststellen?
Könnt ihr mir Tipps geben wie ich daraus komme.?! Ich kann nicht mehr...
Und bis jetzt hilft die Therapie noch nicht!!
Danke Schonmal.